運動、していますか？ 私は会社からの行き帰りの徒歩しかしていません。もはや運動ではない。 ただでさえ運動不足なのに、職場では頻繁にお菓子がもらえます。 デスクワークなので小腹空いたときに食べてしまう。デブ！ あと肩こりが本当にひどいので、なん…

前回（過去記事振り返り）に引き続き日常一ミリも関係ないと思わせて、ちょっとだけ関係ありそう。 そんな内容になると思います。たぶん。 健康診断受けてきました 先日、会社の健康診断を受診しました。 結果が届いていろいろ確認しました。 身長、なんか年…

保険、入っていますか？ 私は生命保険と自転車保険に入っています。 自転車保険はもう最近あんまり乗らないから解約したいけど義務なんですよね基本的に。 認めたくないけど30代に突入してしまったので、これをきっかけに保険を見直そう！と思って保険相談し…

5月よりフィットネスジム（ボディーズ）に通っています。 tea-girl.hateblo.jp 今の所続いています。超、飽き性なのに！ 結構ジムって、お金だけ払って通わなくなるという人が多いそう。 物事を新しく始めるときって、だいたい始めたタイミングが一番モチベ…

写真は写真ACより 5月末から通い始めた女性専用ジムの「Bodies（ボディーズ）」について書いてみます。 調べてもあまり感想が出てこないので、通いたい方の参考に少しでもなれば幸いです。 （2019年7月時点の情報です） Bodies（ボディーズ）とは？ ABCクッ…